Acontece
com a maioria das pessoas acima dos 50 anos e é normalmente a lesão
da coluna inicial e mais comum. À medida que nossa coluna sofre
cargas e os discos intervertebrais perdem líquido nossa altura pode
até mudar ao longo de um dia.
Estes
discos são uma espécie de amortecedor que, além de amortecer os
impactos, ajudam-nos a ter uma mobilidade fisiológica e normal entre
as nossas vertebras. Com o tempo estes discos começam a perder
líquido à medida que nossa coluna sofre as cargas do dia a dia. Os
discos perdem a capacidade de reidratação quando as células
responsáveis sofrem algum tipo de lesão, o que provoca uma maior
rigidez e o aparecimento de protusões discais.
Uma
das formas de recuperar o líquido dos discos intervertebrais é
descansar adequadamente através do sono, já que enquanto estamos
dormindo os discos se reidratam, regularizando a altura e aliviando
compressões. Mais uma vez fica claro que a necessidade de termos um
descanso adequado diariamente.
Pode
ocorrer desidratação dos discos em jovens que usam a coluna de
forma excessiva ou indevida, também podem ocorrer casos precoces que
costumam ter relação com a hereditariedade.
Os
principais sintomas são a dor na coluna cervical ou lombar. Procure
sempre um médico especialista no assunto.
Fonte:
revista Vida e Saúde
site www.angellejacomo.com.br
ConversãoConversão EmoticonEmoticon